إعداد قائمة بمهام اليوم التالي، وتنظيف جزء آخر من المنزل.

تحدثي مع مديرك في العمل: يمكنك أن تتكلمي مع مديرك في العمل أو مسؤول الموارد البشرية وتخبريه عن طبيعة وقتك والتزاماتك تجاه أطفالك وكوني صريحة معه، ففي حال تعاون مديرك سيقوم بتخصيص الأوقات المرنة لبعض الموظفين وتعديل مهامك بما يتوافق مع أوقات الجميع ويمكنك أن تعرضي عليه فترة تجريبية لتثبتِ له أن تعديل جدول مهامك يساعدك على الاستفادة من الوقت وزيادة إنتاجيتك في العمل.

التعاطف الذي تمتلكه الأمهات، سيجعل منهنّ كائنات لطيفة جداً، متصالحة مع ذاتها، ولا مشكلة لديها في الاستماع والتحاور، وتقديم النصائح، خاصةً لمن هم أصغر سناً أو أقل خبرة.

كما يمكنكِ تعميم وسائل هذا النمط الصحي على أفراد عائلتكِ؛ لتحفيزهم على اتباع ذلك ويكون نهجاً بالنسبة لهم.

واتباعكِ لما سبق من النصائح، يمكنه أن يؤثر بشكل كبير وإيجابي على حياتكِ مع الاستمرار والتكرار.

دراسة جدوى مشروع تصنيع الأثاث اليدوي.. دليل شامل للربح المضمون

تسجيل الدخول لعرض مزيد من المحتوى أنشئ حسابك المجاني أو سجل الدخول للاستمرار في البحث

ختامًا عزيزتي، بعد أن تعرفتِ إلى بعض النصائح لتنظيم الوقت للمرأة العاملة، حاولي أن تضعي خطة وتلتزمي بها، حتى يمكنكِ توفير الوقت لتقضيه مع أطفالك وزوجكِ أو تمارسي هوايتك المفضلة، ما يساعدكِ على مواصلة اضغط هنا الحياة والعمل بشغف، لأنكِ تعطي كل شيء حقه.

ترتكب المرأة خطأ في حق نفسها، بأن تعمل طوال الأسبوع لتأتي في أيام الإجازة فتُنظِّف وتطبخ وتغسل وغير ذلك من أمور المنزل؛ مُتناسية أنَّها كائن بشري - وليس آلي - يجب أن يعيش ويستمتع بحياته؛ لذلك عليها أن تُنظِّم برنامجاً ترفيهياً مع زوجها وأولادها، وأن تخصص على الأقل يوماً واحداً في الأسبوع، تتوقف فيه عن فعل أي شيء؛ فيذهبون للسينما، ويتناولون الطعام في الخارج، أو قد يذهبون في رحلة خارج المدينة لمدة يوم واحد.

. فمن الطبيعي جداً أن تشعري بمشاعر مختلطة وسلبية في الفترة الأولى من العودة إلى العمل.

قومي بضخ الحليب وتخزينه بطريقة صحيحة حتى يستفيد منه رضيعك أثناء غيابك عنه.

مدارس وجامعات قواعد ونصائح التعليم عن البعد للأطفال وتعليم الأطفال في المنزل شاهد الان

هذا الشعور يولد لديكِ إحساسًا دائمًا بالإرهاق والتعاسة وتأنيب الضمير، لشعورك بأنكِ لا تعطى أولادك وزوجك حقهم أو تعطى اهتمامًا لجانب على حساب آخر. لذا تقدم لكِ "سوبرماما" نصائح لتنظيم الوقت للمرأة العاملة، لتكون عونًا لكِ نحو حياة متوازنة بين البيت و العمل.

لا يُعَد بالأمر اليسير أن تُحقِّق المرأة العاملة توازناً بين عملها وأسرتها، فهو هاجس يؤرِّقها؛ دائماً ما تعيش صراعاً بين طموحها وحلمها بأن تكون شخصاً ناجحاً له بصمته في الحياة، وبين عاطفة الأمومة التي تُشعرها بالمسؤولية تجاه أولادها، وخوفها من أي تقصير بواجباتها كأم وزوجة.